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小松菜奈 [芸能]

小松菜奈さんも?

幸福の科学の信者さんなんでしょうか?

どうも、例の守護霊インタビューとかっていうのに、出ているらしいっていうことで。


人気絶頂期に、出家とか・・・する?


ハーフっていう噂って本当?

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東京かみなりや [グルメ・料理]

東京かみなりやっていうスイーツが人気なんだそうです。

東京駅の「エキナカ」で、買うことができるスイーツ。

「新東京みやげ」っていうことで、注目されているんだそうです。


雷おこしとかナッツとかが、クッキーの中にはいっているんだそうです。

新感覚の雷おこしっていうことなんですね。

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腹筋 [美容・健康]

腹筋を簡単に鍛える方法とは・・・

北島式腹筋(-_☆)キラン

超効率的な腹筋トレーニングなんだそうです。


ひじを床について、

スフィンクスみたいな体勢に。

(腕立て伏せのひじバージョンみたいな感じ)


うつぶせになり、

ひじとつま先でカラダを支え、


その状態から、

おでこを床につけて、

おへそを見るようにする。

そして、頭を上げる。

この動作を繰り返すこと。



このトレーニングを行うことで、

腹筋に直接的に負荷を掛けることができるため、

たったの10回で、従来の腹筋の100回分に相当する効果が期待できるんだそうです。

タグ:腹筋 北島式
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広瀬すず [芸能]

広瀬すずさん。

彼女の癒やしが・・

インターネットで、美少女の画像を検索することなんだそう。


本人が、美少女なのに?

違うタイプの美少女が、「欲しい」っていうことなんでしょうか?


なんかね、自分の顔を、鏡でみれば、いいじゃんって、思うのは、一般人だからなんでしょうか。

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リモートパンチルター [家電]

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ビデオカメラに取り付けることで、

これ、動くものに反応して、

自動で、追尾してくれるっていう・・・

なんという優れものなんでしょうか。





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